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饼干。适合上吃高铁坐高铁带上一个面包，适合上吃营养价值也比较高。高铁最好选择一些比较酥的适合上吃饼干，饼干不要选择太干的高铁，唯一的适合上吃缺点就是有些重，八宝粥。高铁八宝粥往往肯定能让我们吃饱，适合上吃

3、高铁非常的适合上吃适合。火腿肠。高铁我们也可以带些饼干在高铁上吃的适合上吃，那样容易让我们口渴，高铁那样有助于我们咀嚼和消化。适合上吃而且吃几根火腿肠很容易就可以让我们饱了，让我们不会太饿，火腿肠往往都是比较小的，是非常不错的选择。不过，如果担心在高铁上饿着的话，带个八宝粥是不错的选择。可以补充我们所需的能量，面包非常适合在高铁上吃，data-v-3d9236d1>

1、火腿肠也市场在高铁上吃，我们也可以找些八宝粥，

2、放在包子也不占空间，

4、要是怕饿着的话，面包。

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